Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3386 kcal
|
Vet: 90,42g | Eiwit: 227,54g | Kolhy: 426,54g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Creatina, PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane, Supermercado BH Biscoito Maisena Duo, Centrum Polivitamínico, Health Labs Maltodextrin, Baldacci Omega 3 (Corene), Vitafor L-Carnitina, Água, Pasta de Amendoim. Lunch: Ovo Cozido, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Batata Doce. Diner: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Yoki Ervilha, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural. Snacks/Andere: Pipoca, Vigor Iogurte 3 Grãos, Castanhas-do-Pará, Banana Caturra, Aveia, PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane, Laranja Pêra. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|