Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 64,26g | Eiwit: 212,18g | Kolhy: 176,32g.
Ontbijt: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Senseo Mild, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Milbona Käseaufschnitt Light, Milbona Milch 1,5%. Lunch: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Borchers Erythrit. Diner: Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Westminster Schwarztee , Milbona Saure Sahne, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Senseo Mild, Milch 1,5%, Frosta Küsten Frikadellen, Iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt Sauce. Snacks/Andere: KitKat Mini, Pfannkuchen, Ja! Mini-Brezeln. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tati.danilko's Gewicht Geschiedenis
|