Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 43,28g | Eiwit: 67,12g | Kolhy: 177,15g.
Ontbijt: シソ, オクラ, ちりめんじゃこ, ご飯, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: プラム, Meiji おいしい牛乳, カルビー フルーツグラノーラ. Diner: セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, おから, 焼きなす, 鯖の塩焼き, 焼酎, ビール. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ポテサラ's Gewicht Geschiedenis
|