Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 137,51g | Eiwit: 40,09g | Kolhy: 22,03g.
Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese, Cashew Cashew, Cucumber, Tomato Puree, Heavy Cream, Coconut Milk (with Water), Coconut Oil, Coffee. Diner: Tomato Paste , Cos or Romaine Lettuce , Sour Cream, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat) , Bell Peppers, Butter (Salted) , Extra Virgin Olive Oil, Onions . Snacks/Andere: American Ocean Coconut Milk , Coconut Oil, Heavy Cream, Kolios Greek Yogurt , Berries. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saaaaammmmm's Gewicht Geschiedenis
|