Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3138 kcal
|
Vet: 107,23g | Eiwit: 202,71g | Kolhy: 225,44g.
Ontbijt: 비비고 미역국, 너비아니, 오뚜기 딸기잼 , 이즈니 무염 버터, 식빵, 동원 양반김, 밥, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 앵커 무염버터, 롯데 마가렛트, 매일유업 유기농초지방목치즈 , 미주라 미주라토스트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 오트리 고메넛츠, 마이프로틴 린쿠키. Diner: 남양 Milk100, 상하목장 유기농 초지 방목 치즈, 밥, 꼬막무침, 비비큐 자메이카 통다리, 큰 송이버섯 (구이). meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustapple's Gewicht Geschiedenis
|