Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 65,34g | Eiwit: 123,84g | Kolhy: 86,23g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик, Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Бондюэль Молодая Кукуруза , Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш. Lunch: Русское Море Сёмга Норвежская Слабосоленая, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Бондюэль Молодая Кукуруза . Diner: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andere: Kultlab Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 3,2%, Coffee Like Капучино (400мл). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
01049090's Gewicht Geschiedenis
|