Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2013
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 22,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 81,48g | Eiwit: 65,58g | Kolhy: 166,39g.
Ontbijt: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , No Calorie Sweetener, Coffee, 100% Whole Grain Blueberry Streusel Muffins. Lunch: Crunchy Cheetos, Peanut Butter, Grape Jelly, 100% Whole Wheat Bread. Diner: Egg, Plain or Buttermilk Biscuits, Grits, Bacon, Butter . Snacks/Andere: Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip. meer...
|
|
2551 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Stilstaan - 5 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|