Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2013
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 24,44g | Eiwit: 61,29g | Kolhy: 112,06g.
Ontbijt: Magere Melk, Havermout. Lunch: Spaghetti met Saus (Crucke), Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Diner: Gemengde Sla, Tonijn met Groenten Everyday. Snacks/Andere: Koekje, Kipfilet met Tuinkruiden, Deli Finesse, Bananen. meer...
|
|
3043 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marnik71's Gewicht Geschiedenis
|