Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 50,89g | Eiwit: 38,95g | Kolhy: 112,66g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Караван Семечки Очищенные, Агросельпром Семена Льна, Frebaco Havre Gryn, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Milbona Coconut Drink, Sesame Seeds, Dextro-Energy Dextropur. Lunch: Sweet or Dark Chocolate, Цветная капуста в кисло-сладком соусе. Diner: Freshona Wokmix Thai, Sallad with avocado, Baked mushrooms with cheese souse. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 54 minuten, Jumping Jack - 1 minuut, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmiraQ's Gewicht Geschiedenis
|