Alixius's Logboek, 11 jul 19

6ème jour de Diet !
83,6 kg Tot nu toe verloren: 3,9 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juli 2019:
2867 kcal Vet: 72,41g | Eiwit: 175,54g | Kolhy: 378,94g.   Ontbijt: Huile d'Olive, Aldi Filet de Pangasius , Riz Basmati, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Prozis Real Whey, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Lait de Soja, Flocons d'Avoine. Lunch: Ananas, Huile d'Olive, Delhaize Salade Iceberg, Blanc de Poulet, Philadelphia Light - Komkommer en Feta, Poco Loco Tortillas Corn, Bouillon de Poulet. Diner: Milbona Magere Yoghurt Natuur. Snacks/Andere: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Lait de Soja, Flocons d'Avoine, Kiwi. meer...
2036 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alixius's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.