Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 149,56g | Eiwit: 63,23g | Kolhy: 223,93g.
Ontbijt: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Пирятин Сыр Российский, Мясная Лавка Сосиски Куриные, Чумак Майонез Аппетитный, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Яблоко Зеленое, Нектарин, Инжирный Персик, Абрикосы, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, Кешью, Миндаль. Diner: Рудь Мороженое Black Ice. Snacks/Andere: Чумак Майонез Аппетитный, Авокадо, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Гречка. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|