Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 66,24g | Eiwit: 77,89g | Kolhy: 63,70g.
Ontbijt: Yörsan Beyaz Peynir, Badem, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Menemen. Diner: Taze Fasulye, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Zeytinyağlı Bamya, Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ikraysun.49's Gewicht Geschiedenis
|