Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2636 kcal
|
Vet: 217,68g | Eiwit: 128,89g | Kolhy: 51,17g.
Ontbijt: Sour Cream, Coffee. Lunch: Avocado Avocado, Mushrooms, Broccoli, Quick Cream Of Wheat (Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast. Diner: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Butter , President Mozzarella, Sour Cream, Mayonnaise , Extra Virgin Olive Oil, Cabbage , Red Cabbage , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Cooked Cauliflower (from Fresh). Snacks/Andere: Gouda Cheese . meer...
|
|
3695 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saaaaammmmm's Gewicht Geschiedenis
|