Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3862 kcal
|
Vet: 66,49g | Eiwit: 282,72g | Kolhy: 524,48g.
Ontbijt: DIA Leite em Pó Desnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Nescau Nescau Cereal, Banana Nanica, Abacaxi, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Qualitá Geléia de Goiaba, DIA Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lunch: Ninfa Rosca de Coco, Filé de Frango Grelhado, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Diner: Friboi Carne Moída Patinho, Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Andere: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Filé de Frango Grelhado, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|