Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2293 kcal
|
Vet: 127,15g | Eiwit: 95,13g | Kolhy: 192,78g.
Ontbijt: Геркулес Каша Овсяная, Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Избенка Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде. Diner: Холодец, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Сметана 15%, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Snacks/Andere: Фундук, Eco Botanica Шоколад, ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой. meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|