Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
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65,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1614 kcal
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Vet: 21,80g | Eiwit: 163,13g | Kolhy: 186,98g.
Ontbijt: カークランド ステアフライベジタブルブレンド, 鶏胸肉(皮なし), サツマイモ. Lunch: マイプロテイン プロテインクッキー, ファミリーマート サラダシーチキン, ファミリーマート 国産鷄スモークチキン, 舟和 芋ようかん. Diner: 舟和 芋ようかん, かつお, トップバリュー もやし, 煮付け. Snacks/Andere: マイプロテイン プロテイン. meer...
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Gewichtsafname van 1,8 kg per week
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nabecchi's Gewicht Geschiedenis
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