|
Vandaag wederom drukke dag maar begint gelukkig al goed. Ik ben gisteren toch nog heel braaf gebleven waardoor ik vandaag veel ben afgevallen: -3,6 kg.
Vanmorgen al vroeg op pad op de fiets om boodschappen te halen. Er komt al vroeg familie op bezoek en die blijven een weekendje over bij ons.
Zondag gaan we barbecuen dus ook al vlees en alles daarvoor meegenomen. Vandaag een traditioneel gerecht uit de Marokkaanse keuken waar de hele familie gek op is.
Het is nu zaterdag dus kijk even nergens meer na qua eten. Het gaat nog steeds goed naar mijn zin, dus ik ben tevreden. Gestaag ga ik met mijn gewicht naar beneden, en dat is de bedoeling.
Prettig weekend allemaal.
|
148,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 73,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 25,2 kg per week
|