Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 67,72g | Eiwit: 87,34g | Kolhy: 242,18g.
Ontbijt: 炖蛋, 嘉顿 小平方包, 伊利 原味风味发酵乳. Lunch: 煎萝卜糕, 乐购超市 鲜虾馄饨. Diner: 烧鸭, 炒青菜, 炒鸡蛋, 叉烧, 酸菜鱼, 白飯. Snacks/Andere: 糖, 维他奶 低糖柠檬茶, 五羊雪糕 芝士乌龙甜筒雪糕, 亚洲 沙示汽水. meer...
|
|
2175 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 18 minuten, Naaien - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 11 uren en 12 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|