Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 59,21g | Eiwit: 96,93g | Kolhy: 225,73g.
Ontbijt: Рубленые котлеты, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: La Molisana Макароны, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Веселый Молочник Сметана 15%, Рубленые котлеты, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Мясновъ Котлета по-Царски. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Шарлиз Пастила, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Арбуз, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Сырники кокосовые. meer...
|
|
2440 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
My my my my's Gewicht Geschiedenis
|