Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
523 kcal
|
Vet: 25,62g | Eiwit: 23,87g | Kolhy: 56,15g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Kabak. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
black_nk's Gewicht Geschiedenis
|