braeburna's Logboek, 12 jul 19

😸🍕-Gewicht wieder weg und endlich weiter runter😏
53,1 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 1,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2019:
1288 kcal Vet: 59,27g | Eiwit: 46,42g | Kolhy: 140,57g.   Ontbijt: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Lunch: Lidl Plattpfirsich, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel. Diner: Ener Bio Hummus Natur, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Netto Geflügelmortadella. Snacks/Andere: Ener Bio Hummus Natur, Gurke (Geschält), Rote Paprika. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


braeburna's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.