Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 138,20g | Eiwit: 76,57g | Kolhy: 172,64g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Пирятин Сыр Российский, Мясная Лавка Сосиски Куриные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Lunch: Малина, Салат из Помидоров и Огурцов, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Хек Жареный, Миндаль, Кешью, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рибница Кальмар по-Корейски, Оливковое Масло, Белый Рис, Рудь Морозиво Чорниця-Ожина, Манго, Кофе с Молоком, Арахис. Snacks/Andere: Пирятин Сыр Российский, Кофе с Молоком, Нектарин, Персики. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|