Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 56,90g | Eiwit: 118,20g | Kolhy: 157,30g.
Ontbijt: オリヒロ アクティブプロテイン, 森永乳業 スキムミルク. Lunch: おかめ納豆 ひきわり納豆 , セブンイレブン じっくり煮込んだミートソースパスタ, ニチレイ 豆腐ハンバーグ, ハナマルキ わかめ味噌汁. Diner: カレイのオーブン焼きまたは網焼き, ローソン いわしの梅煮, レタス, イオン株式会社 キャベツの千切り, カゴメ 押し麦ごはんでトマトリゾット, トップバリュ とろけるチーズ. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushiaka's Gewicht Geschiedenis
|