Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3584 kcal
|
Vet: 82,43g | Eiwit: 215,59g | Kolhy: 514,17g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Creatina, PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane, Centrum Polivitamínico, Health Labs Maltodextrin, Baldacci Omega 3 (Corene), Vitafor L-Carnitina, Água, Pasta de Amendoim, Supermercado BH Biscoito Cream Cracker. Lunch: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Tomates, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Batata Doce. Diner: Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Mandioca. Snacks/Andere: Pipoca, Maçãs Fuji, Castanhas-do-Pará, Banana Caturra, Aveia, PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane, Mexerica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|