pauly65's Logboek, 12 jul 19

Gym clothes - been better with eating
78,4 kg Tot nu toe verloren: 4,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2019:
1332 kcal Vet: 27,11g | Eiwit: 101,60g | Kolhy: 161,69g.   Ontbijt: Egg White , Coffee (Brewed From Grounds), Canderel Tablet. Lunch: Coffee with Milk, Strawberries . Diner: Peanut Butter, Flaxseed Seeds, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats, Canderel Tablet, Tea with Lemon, Tesco Mixed Bean Salad, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tuna. Snacks/Andere: Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Mixed Vegetables, Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Mixed Vegetables, Canderel Tablet, Coffee (Instant) , Tesco Green Lentils, Apples , Tesco Diced Chicken Breast, Kiwi Fruit. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


pauly65's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.