Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 59,00g | Eiwit: 70,00g | Kolhy: 73,50g.
Ontbijt: Sweet'N Low Sweet'n Low, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Nescafe Cafe De Olla, Sweet'N Low Sweet'n Low, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Lunch: Avon Espira Espira Plant Power Protein Powder Chocolate. Diner: Kraft Miracle Whip with Olive Oil, Skinny Dipped Dark Chocolate Raspberry Almonds, Kroger Yellow Mustard, Nearby Eggs Large Eggs. Snacks/Andere: Bigelow Tea Lemon Ginger Probiotic , Protes Protein Popcorn, Naturally More Extra Protein Peanut Butter Spread, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|