|
biasanya yang turunnya cepet naiknya cepet 😁
mudah²n turunnya pelan naiknya pelan²
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 32,07g | Eiwit: 92,93g | Kolhy: 120,29g.
Ontbijt: Bihun (Dimasak), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Lunch: Siomay, Ikan Patin, Sawi Dimasak (dari Segar), Oncom. Diner: Champ Sosis Ayam, Tahu Kukus, Sayur Campuran, Kacang Polong, Ikan Kembung. Snacks/Andere: Yakult Yakult. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_Megawati Romjah_'s Gewicht Geschiedenis
|