Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2410 kcal
|
Vet: 112,55g | Eiwit: 136,69g | Kolhy: 228,93g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Vita Творог 9%, Грецкие Орехи, Kamis Корица Молотая, Haas Ванилин, Фундук Фундук, Миндаль, Финик. Lunch: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Макфа Крупа Пшено, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Говядина, Огурец (с Кожурой). Diner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Молочный Родник Сметана 20%, Кабачки в духовке, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: VitaLat Сыр Маскарпоне, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Киви, Яблоко, Мёд. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Танюша, Танечка, будет и на нашей улице праздник!)))🤗🙏🙏🙏
13 jul 19 door lid: Komunadototznaet777
|
Эх😂😂😂Да...Спасибо тебя больше за поддержку 💪💪💪😘
13 jul 19 door lid: МаковаТ
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
МаковаТ's Gewicht Geschiedenis
|