oksana.fashion.stylist's Logboek, 13 jul 19

Чуть воды слилось...
58 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2019:
1372 kcal Vet: 55,39g | Eiwit: 139,13g | Kolhy: 81,33g.   Ontbijt: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой на Живой Закваске, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски , Сыр Сулугуни, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Благояр Филе Куриное. Diner: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Каша Пшенная на Воде, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой на Живой Закваске, Яйцо Куриное, Базилик, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кинза, Помидоры, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Andere: Кофе, Кофе, Вкуснотеево Сливки 10%. meer...
Gewichtsafname van 3,9 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


oksana.fashion.stylist's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.