Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2257 kcal
|
Vet: 55,63g | Eiwit: 56,78g | Kolhy: 421,54g.
Ontbijt: Конфета, Обычные Блины, Чеснок, Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой). Lunch: Абрикос, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша, Черная Смородина, Шелковица. Diner: Черная Смородина, Шелковица, Абрикос, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Персики, Абрикос, Шелковица, Черная Смородина. meer...
|
|
1609 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Kleding Wassen - 5 minuten, Afwassen - 5 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kysi19's Gewicht Geschiedenis
|