Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2013
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
412 kcal
|
Vet: 20,89g | Eiwit: 45,46g | Kolhy: 7,64g.
Ontbijt: string cheese, boiled egg. Lunch: mushrooms, onion, rutabaga, celery , pot roast . meer...
|
|
3231 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
redgirl1974's Gewicht Geschiedenis
|