Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2885 kcal
|
Vet: 199,29g | Eiwit: 81,21g | Kolhy: 236,81g.
Ontbijt: ألواح الشوكولا الداكنة. Lunch: خبز, فواكه مجففة مع المكسرات, مرق أو صلصة اللحم. Diner: طحينة. Snacks/Andere: التمر, مكسرات متنوعة. meer...
|
|
1575 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 23 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hind najah's Gewicht Geschiedenis
|