Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 69,63g | Eiwit: 90,17g | Kolhy: 254,96g.
Ontbijt: Cherry Sauce , Lender's Plain Bagels (Small), Philadelphia Original Cream Cheese, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Giant Eagle Ultimate Rise Crust 4 Cheese Pizza. Diner: Potato 11414, Earth Grown Veggie Burger , Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Turkey Hill Salted Caramel Ice Cream, Pure Still Spiked Still Water, Pure Still Spiked Still Water, Sun Chips Harvest Cheddar. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Yoga - 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Afwassen - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|