mushiaka's Logboek, 14 jul 19

起床時
57 kg Tot nu toe verloren: 1,9 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 juli 2019:
1830 kcal Vet: 78,09g | Eiwit: 56,85g | Kolhy: 231,46g.   Ontbijt: セブンイレブン こんがりチーズのミートドリア298, ローソン ベーコンマヨネーズのふわふわパン, ローソン たまごサンド, クノール スープDELI ボストンクラムチャウダー (21,8g). Lunch: ハナマルキ 減塩しじみ, コープ 豆腐ハンバーグ, 西田精麦 大麦, オムレツ. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mushiaka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.