Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 54,76g | Eiwit: 79,75g | Kolhy: 195,33g.
Lunch: 德运 全脂纯牛奶, 炒青菜, Vita 原味豆奶, 鸡（不吃皮）, 河粉, 冬阴功汤, 咖喱炒饭. Diner: 紫菜汤, 炒牛肉, 炒青菜, 牛肉丸, 干炒牛河, 牛肉炒饭, 糖, 黑白 淡奶, 嘉顿 小平方包. Snacks/Andere: 有壳花生（不吃壳）, 葡萄. meer...
|
|
2212 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Boodschappen - 54 minuten, Lesgeven - 1 uur en 15 minuten, Naaien - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 8 uren en 11 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|