Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
124,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 81,43g | Eiwit: 98,06g | Kolhy: 149,21g.
Voor Ontbijt: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Персиковый Чизкейк. Ontbijt: Doppel Herz Омега-3, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Булгур (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Кокосовая Паста , Агрокомплекс Творог 5%. Diner: Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Сливки 10%, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Индейка Тушеная, Barilla Макароны Отварные. meer...
|
|
3811 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evpatorion's Gewicht Geschiedenis
|