Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 69,03g | Eiwit: 95,04g | Kolhy: 134,38g.
Ontbijt: Dextro-Energy Dextropur, Sesame Seeds, Milbona Coconut Drink, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Frebaco Havre Gryn, Агросельпром Семена Льна, Караван Семечки Очищенные, Coffee with Milk. Lunch: Chutney, Pancakes. Diner: Chicken with carrot and broccoli in cream sauce, Sallad with avocado, Chutney. Snacks/Andere: Homemade Raffaello. meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 19 minuten, Rusten - 9 uren en 56 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmiraQ's Gewicht Geschiedenis
|