Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2013
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 78,36g | Eiwit: 59,11g | Kolhy: 259,35g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Oatmeal, Egg. Lunch: Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Peanut Butter and Jam Sandwich. Diner: microwave popcorn, reese's peanut butter tree, Deep Pan Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Mocha Coffee. meer...
|
|
2853 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|