Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 33,46g | Eiwit: 137,65g | Kolhy: 138,73g.
Ontbijt: Pineapple , Blueberries , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Cottage Cheese (Lowfat, 1% Milkfat, No Sodium) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Diner: Olive Oil , Sweet Potato , Trader Joe's Jumbo Sea Scallops, Cooked Asparagus (from Fresh), Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage. Snacks/Andere: Watermelon , Cucumber (Peeled) , Red Onions, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevenlauder119's Gewicht Geschiedenis
|