Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2013
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 33,49g | Eiwit: 98,85g | Kolhy: 167,92g.
Ontbijt: Jurel al Natural. Lunch: Jugo Light, Jugo en Polvo 0% Azúcar, Ketchup, Puré de Papa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Sopa Nissin con Camarón. Diner: Pan Blanco, Tomates, Palta, Bistec. Snacks/Andere: Pechuga de Pavo Cocida, Ketchup, Integral Tradicional, Leche Descremada, Azúcar Light, Fitness. meer...
|
|
2622 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Stilstaan - 9 uren en 45 minuten, Rusten - 2 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharpie.cl's Gewicht Geschiedenis
|