Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
463 kcal
|
Vet: 18,23g | Eiwit: 33,87g | Kolhy: 40,66g.
Ontbijt: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cuscuz (Cozido). Lunch: Água com Limão, Ovo Frito. Diner: San Mar Psyllium, Integralmedica Whey Protein Isolate. Snacks/Andere: Chá de Hibisco. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elisafirmeza's Gewicht Geschiedenis
|