Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
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49,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2382 kcal
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Vet: 69,95g | Eiwit: 119,92g | Kolhy: 288,74g.
Ontbijt: ザバス プロテイン, 業務スーパー ブロッコリー, ファミリーマート サラダチキン タンドリーチキン風, おかめ納豆 国産中粒納豆, 雑穀米. Lunch: 業務スーパー ブロッコリー, LAWSON からあげくん, レタス, ふじっ子 うの花, 卵焼き, フジッコ ひじき煮, 雑穀米. Diner: ふじっ子 ひじき煮, 焼きなす, ホッケ. Snacks/Andere: みたらし団子, ファミリーマート 栗のデニッシュ, 亀田製菓 柿の種 (38g), キリンビール 氷結レモン. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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pero22's Gewicht Geschiedenis
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