|
Уже получше, хотя среднее немного и подзавалилось после зажорной субботы
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 89,66g | Eiwit: 53,73g | Kolhy: 166,52g.
Ontbijt: Избенка Молоко Топленое 4%, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate. Lunch: Избенка Молоко Топленое 4%, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. Diner: Избенка Йогурт Греческий Яблоко-Морковь, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Вкусвилл Буррата с Трюфелем, Абрикос, Дикси Персики Плоские. Snacks/Andere: Нектарин, Морковь, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|