Zerik Sembada's Logboek, 15 jul 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
77,5 kg Tot nu toe verloren: 3,5 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 juli 2019:
1168 kcal Vet: 29,59g | Eiwit: 117,54g | Kolhy: 94,25g.   Ontbijt: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Dada Ayam, Lontong Sayur. Lunch: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. meer...
gewichtsbehoud

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Zerik Sembada's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.