Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 51 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2672 kcal
|
Vet: 58,58g | Eiwit: 293,07g | Kolhy: 250,77g.
Ontbijt: Natures Best Протеин Nature’S Best Isopure Low Carb, Походная, Яйцо Всмятку, Простоквашино Кефир 1%, Окей Яблоки Грени Смит. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира). Diner: MusclePharm Combat 100% Casein, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Andere: Нескафе Кофе Растворимый, Котлеты из Индейки на Пару, Домик в деревне Творог 0,1%, Банан, SAN Premium Fish Fats Gold, Сироп, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Natures Best Протеин Nature’S Best Isopure Low Carb, Простоквашино Кефир 1%, Котлеты из Индейки на Пару, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира). meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amelenkin's Gewicht Geschiedenis
|