Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
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82,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2928 kcal
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Vet: 199,41g | Eiwit: 105,83g | Kolhy: 177,75g.
Ontbijt: Mercadona Leche Semidesnatada, Pan Integral de Centeno. Lunch: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Coco, Bizcocho, Magdalena, Chufi Horchata de Chufa, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Hamburguesa de Pavo y Espinacas. Diner: Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Chufi Horchata de Chufa, Hacendado Fuet Espetec Extra , Queso Gouda, Queso. Snacks/Andere: Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Consum Avellanas Tostadas. meer...
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Gewichtstoename van 1,0 kg per week
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Juanton's Gewicht Geschiedenis
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