Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 61,76g | Eiwit: 87,29g | Kolhy: 145,33g.
Ontbijt: Манная Каша на Молоке. Lunch: Крабовые Палочки, БКК Лаваш Кавказский, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сильпо Хлеб Вулкан, Yofi Даал, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Арбуз. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Touwtje Springen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
el.chandra's Gewicht Geschiedenis
|