Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2434 kcal
|
Vet: 82,14g | Eiwit: 136,45g | Kolhy: 300,59g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Бурый Рис Отварной, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, Капуста, Черкизово Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной. Diner: Окей Манго, Лук, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Цветочный Мед, МакКофе Капучино Di Torino . meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|