Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
217,9 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 147,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
47278 kcal
|
Vet: 3623,37g | Eiwit: 3413,25g | Kolhy: 3,36g.
Ontbijt: لحم الضأن المقطع (يؤكل القسم المدهن و القسم الخالي من الدهون), سمن بلدي سمن بلدي, سمن بلدي سمن بلدي, لحم الماعز, لحم الماعز, بيضة مسلوقة, بيضة مسلوقة. Lunch: لحم الماعز, سمك الماكريل أو الإسقمري. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamsnosir07's Gewicht Geschiedenis
|