Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2013
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 62,02g | Eiwit: 55,45g | Kolhy: 152,25g.
Ontbijt: No Calorie Sweetener, 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Lunch: Organic Lightly Salted Potato Chips, 100% Whole Wheat Bread, Grape Jelly, Peanut Butter. Diner: Chocolate Chips, Butter , Bacon, Grits, Plain or Buttermilk Biscuits . Snacks/Andere: Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip. meer...
|
|
2425 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|